Cantidad de Hierro, Fe en Aperitivos, M & M MARS, felicitaciones grano entero Bar, M & M de chocolate con leche
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Aperitivos, M & M MARS, felicitaciones grano entero Bar, M & M de chocolate con leche hay 0.85 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Aperitivos, M & M MARS, felicitaciones grano entero Bar, M & M de chocolate con leche.
Especias, tomillo, se secaron
|
123.6 mg
|
0.12%
|
Especias, albahaca, se secaron
|
89.8 mg
|
0.09%
|
Menta verde, se secó
|
87.47 mg
|
0.09%
|
Especias, mejorana, se secaron
|
82.71 mg
|
0.08%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
72.35 mg
|
0.07%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
|
67.23 mg
|
0.07%
|
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
|
66.38 mg
|
0.07%
|
Especias, semillas de comino
|
66.36 mg
|
0.07%
|
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
|
64.1 mg
|
0.06%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
|
64.03 mg
|
0.06%
|
Especias, cúrcuma, planta
|
55 mg
|
0.06%
|
Perejil, liofilizado
|
53.9 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
|
53.01 mg
|
0.05%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
49.6 mg
|
0.05%
|
Especias, eneldo, se secaron
|
48.78 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
|
48.21 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
|
47.6 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
|
47.53 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Aperitivos, M & M MARS, felicitaciones grano entero Bar, M & M de chocolate con leche
Aperitivos, M & M MARS, felicitaciones grano entero Bar, M & M de chocolate con leche es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, M & M MARS, felicitaciones grano entero Bar, M & M de chocolate con leche se enumeran a continuación.
Agua
|
8 g
|
8%
|
La energía (calorías)
|
415 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1735 kJ
|
|
Proteína
|
3.78 g
|
3.78%
|
lípido total (grasa)
|
11.95 g
|
11.95%
|
Ceniza
|
3 g
|
3%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
73.01 g
|
73.01%
|
Fibra, dietética total
|
2.4 g
|
2.4%
|
Azúcares, total de
|
37.81 g
|
37.81%
|
Calcio, Ca
|
943 mg
|
0.94%
|
Hierro, Fe
|
0.85 mg
|
|
Sodio, Na
|
341 mg
|
0.34%
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.2 mg
|
|
La vitamina A, IU
|
51 IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
6.802 g
|
6.80%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.062 g
|
0.06%
|
Colesterol
|
4 mg
|
|
Nutrientes en Aperitivos, M & M MARS, felicitaciones grano entero Bar, M & M de chocolate con leche